| Altersstufe | Montag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|
| Kinder (ab 8 Jahre) |
17:00-18:00 Uhr |
– |
14:30-15:30 Uhr |
| Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre (Anfänger u. Fortgeschrittene) |
18:00-19:30 Uhr |
18:30-19:30 Uhr Kampftraining 19:30-20:30 Uhr Freies Training nach Absprache* |
16:15-18:00 Uhr in der Gymnastik-Halle der Ricarda-Huch-Schule, Zugang vom Westring |
* Die zweite Einheit am Freitag ist freies Training: sie bietet eine Möglichkeit, sich auf Turniere und Prüfungen vorzubereiten und selbstständig an Techniken zu arbeiten; es findet keine Trainingsanleitung statt